健康意识抬头，运动风气在国内各地纷纷开枝散叶，然而许多人不知道，甚至缺乏的就是“补水”的重要性，特别是在夏日运动过程中，因为炎热的气温、流汗的速度……，会快速流失掉人体的水分。 水是人体中不可或缺的重要元素，跑步时当不可…
力奇
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相信作为长跑爱好者的你 主流品牌跑鞋几乎都已拥有 跑PB穿哪双 跑着玩穿哪双 不舒服时穿哪双 但往往最受市场欢迎的那双鞋 并不能满足你的个人需求 曾受邀收到过不少跑鞋 许多鞋跑一次就知道不适合 究竟你需要一双什么样的跑鞋…
对于跑者来说，鞋子的选择非常重要。BUT！在挑选适合自己的鞋子之前，你觉得对于跑鞋了解吗？如果不够了解，不如就先来看看跑鞋各个部位的功能与意义。当了解鞋子的结构与功能之后，选择跑鞋就能够轻松上手，不再因为各式各样的专有名…
有人说马拉松是跑者的起点，越野跑才是跑者的终点。厌倦了城市里一成不变的道面的我，依然奔向了跑者的终极归属。初次接触越野跑，感觉和普通路跑最大的差异体现在装备上。抛开新增的装备不说，光是鞋子就有着非常明显的不同。为了应…
SKECHERS是美国第二大运动品牌，这个单字来自南加州俚语代表“坐不住的人”，正如同爱好在山林间穿梭的跑者一样。旗下的“Performance”专业机能型系列更是让SKECHERS从休閒跨足到专业运动领域的关键，不仅拥…
越野跑的坑筹备挺久了，久不久吸一下毒打一下鸡血免得自己弃坑，2017年5月跑了自己的处男半马，本来活动主办方介绍只有一小段是越野路面，谁知道真正跑起来有50%赛段是越野路面，而且比赛当天下着雨，穿着五指鞋的宝宝跑在碎石路…
#Skora来自美国波特兰，专业跑鞋品牌。 #Tempo节奏，缓冲大底新科技。 #Run Real理念，真正自然的奔跑。 2年，3场金标全马赛事，4双主流跑鞋，2000KM累计跑量。“脚感”已锻炼得敏感而细…
序 继上次催稿之后，我实施了拖稿战术用中篇稳住了老江，可以这也仅仅只是缓兵之计，要想明年不被过清明节，老老实实写完下篇才是正道。毕竟按照我的命名方式来看，再拖我就只能叫它中二篇了…… 好了，转入正题，最后一篇让我…
TomTom RUNNER 3 热爱跑步的你，是不是对于每天跑同样的路线而感到厌倦呢？ 跑步风气盛行，许多人已将跑步融入生活，但周而复始奔驰在同样的场域，久而久之便产生倦怠感。不少人选择加入跑团增加跑步的乐趣，另外有一种…
序 老江在五一节之后又来催稿。 “手表的下篇写的如何了？隔壁的死美工都出第三篇了。” “还差一些内容。” “还差啥？” “我准备把手表的运动全部都测一遍之后再发文，手表里一共有80多种运动，这个月我已经完…
高科技时代的来临，跑步训练已经迈向了新的一页。与土法炼钢时期相比，现今跑步训练已经走向科学化的训练方法。举例来说，我们常听到的：最大摄氧量（VO2 Max）、最大心率、无氧阈值等等运动生理学上所使用的名词，对于现今跑者来…
时序进入初夏，气候给予跑者的考验也越来越严峻，为了抵御日渐攀升的温度，排汗衣、遮阳帽，各种应对法宝纷纷出炉，但在这么多装备中，你有想过跑鞋也需要换季吗？ 相较于身体其他部位或多或少可以依靠外力降温，唯有包覆在鞋子里的双脚…
只要是跑者的我们都知道，跑步虽是个人行为，但长久之下，我们开始到各个地方参加比赛，或与其他团体一起练习，都有所谓跑者的专业术语，当懂得这些专业术语后，无论在世界的哪个角落跑步，便会不自觉得与其他跑友有了共同语言。 越野跑…
全新的 GARMIN Fenix 5 系列除了在外型设计上大大提升，包含训练资讯与使用界面也有大幅度的升级与改变。 Fenix 5/5S 外包装 谈在前面： 训练是一门学问，也是一门艺术，过去这件事情大概只有比较专业的运…
New Balance Fresh Foam Zante V3 新一代鞋款登场 国际知名品牌 New Balance 旗下的 Fresh Foam Zante 系列跑鞋，轻量 Q 弹的蜂窝状中底向来备受好评…
有没有注意到？许多妹纸在跑完步后都会抱怨胸口疼，这是娇气吗？恐怕并不是。 今天我们就来唠唠这个有点绅士的问题，运动会对妹纸的欧派造成何等严重的伤害（脸红）。 对比汉子与妹纸的欧派解剖图，不难看出妹纸的欧派不具有像…
斯巴达极速光学心率版的最大卖点便是光学心率功能， “光电党”和“心率带帮”的互撸也不是一天两天的事情了，“光电党”说他们便捷，“心率带帮”说他们精确，到底哪个好大家都有自己的看法，既然如此就进行一下对比看看吧！ &nbs…
对于一些早上起不来的上班族，夜跑已经成了锻炼健身的新选择。各灯厂也应景的推出新款轻量化头灯，各种推广刷屏也是热火朝天。国内头灯领域的老大菲尼克斯当然不会坐视不理，推出了首款轻量化一体化充电头灯——Fenix HL26R。…
前文中对斯巴达极速光学心率版的总体外观印象和基本操作、功能进行了介绍，而除了硬件，Suunto的软件生态系统也是一个重要的组成部分，本篇就来说一下在斯巴达极速光学心率版使用中Suunto的软件生态系统发挥的作用。 &nb…
