分享三件我最近在用的CEP压缩装备

最近在使用三款CEP的压缩装备，体验有一段时间了，来和大家聊聊使用感受。CEP是德国知名医用产品公司mide旗下的运动品牌，将“医疗级别压缩科技”融入其压缩袜、压缩腿套、压缩衣物等产品，CEP的压缩产品均采用了自家拥有专利的mide压缩科技。针对我自己的使用需求选的三款用处不同的产品：CEP跑步压缩袜 4.0、CEP轻量支撑款护膝、CEP恢复压缩袜。

 

CEP跑步压缩袜 4.0

长筒压缩袜一直是耐力运动降低小腿疲劳的神器，CEP跑步压缩袜 4.0从跟腱开始向上从100%至80%梯度压缩，以适应不同部位的需求，在使用中小腿肌肉的压缩包裹感很好，在长距离训练中能减少小腿肌肉的震动，降低疲劳感。脚掌毛巾底有不错的缓震舒适感，由于压缩力强，穿袜时穿过后跟位置比较费力，本人小腿不够袜子长，使用时袜口会有点在腘窝折叠。我一般会在强度较高、距离较长的训练和不用换装的中距离以下越野赛中使用。

 

CEP轻量支撑款护膝

前段时间膝关节意外受伤，所以完全停跑了一个月休养恢复，重新恢复训练时一定要对膝关节进行保护，以往对膝关节保护都是打肌贴，但与肌贴比起来CEP轻量支撑款护膝的全方位包裹支撑感更好，且更方便，不用每次运动前都要剪和贴，在运动中可以帮助稳定膝关节以及关节上下的肌肉，增强关节的稳定性和控制感。护膝上边有防滑硅胶点，可避免运动中护膝滑落移位。由于护膝下端长度已经到达小腿一半，所以无法与CEP跑步压缩袜 4.0配合使用。CEP的护膝有轻量、中强度、高强度三种支撑等级，可以根据自身保护需求来选。

 

CEP恢复压缩袜

压缩装备不仅能提高运动表现，对运动后恢复也有很好的帮助，CEP恢复压缩袜的mide压缩技术可以加快小腿肌肉血液循环，帮助小腿加速代谢，从而达到运动后快速恢复体能，减轻小腿肌肉酸痛，一般我会在高强度、长距离的比赛和训练后使用，整体感觉与CEP跑步压缩袜 4.0差别不大，但混纺28%的美利奴羊毛，保暖排汗性能更好。