我的赤足跑利器adidas adipure gazelle

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近几年赤足跑的概念十分红火,从nike free、vff开始,加上《天生就会跑》这本书的造势,使得人们越来越意识到自然跑法对于身体的好处以及传统跑鞋矫枉过正所带来的劣势。因此各大跑鞋厂商都推出了赤足跑系列。
为了买一双合适的赤足跑鞋,我试过nike free,nb minimus、merrel glove等款。merrel glove的足弓不适合我这样的平足,而在对比过鞋面、脚感后,我选择了adidas adipure gazelle

adipure 系列有三款鞋。
其一是motion,和传统跑鞋相比,略降低了高度差,但其实不能算赤足跑鞋。

gazelle,我选择的款,前后跟没有高度差,属于赤足跑鞋

adapt,比gazelle的底更加薄,更有赤脚的感觉

接下来进行实物评测,不得不说,兰红白三色真的很好看。这双鞋我最不满的就是鞋带,为什么不做成粘扣呢

侧面,没有高度差,跑步时最自然的姿势是全掌着地,避免了后掌着地对膝盖的冲击力

鞋面材料很强大,弹力非常好,把拳头伸进去可以撑撑这样。

鞋底。前掌做的得很好,既柔软轻盈,又有不错的减震功能,透过前掌的橡胶格,可以看到中间有一块橙色的塑料板,不知道这块塑料板是不是贯通整个脚掌的
后掌比较简单,只有最靠后的外侧才有一块橡胶。
鞋的中部是减震材料,完全没有传统跑鞋的足弓龙骨。
我刚练习赤足跑的时候,很担心这样的鞋,是否“缓冲”不够,但跑了一次之后就完全打消了这个念头。支撑的减少,使得对小腿肌肉的要求提高了,但是自然的跑姿使得膝盖完全没有压力。我曾经爬山的时候膝盖疼,而且穿传统跑鞋跑步膝盖也疼,以为自己膝盖是有问题的。但穿这双鞋跑步后,肌肉变强了,膝盖得到了保护,爬山也不疼了。
我在上海马拉松半程中也穿了这双鞋,很舒服,脚不酸痛,在平坦的地面上长时间奔跑毫无压力。但是如果进行越野跑,可能就要选择抓地力和对脚底保护更好的鞋了。
对我个人而言,赤足跑才是最适合我的跑步方式。我想,人体的构造基本都是一样的,赤足跑应该对所有人都是更好的选择吧。

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  1. 永远的陆战队员 2014-1-7 08:54 #1

    我有没鞋带那双

    • 那双感觉好酷啊,跟vibram的赤足相比咋样?等夏天我也想整一双感受下

  2. 永远的陆战队员 2014-1-7 10:20 #2

    VIBRAM的赤足我也有一双,两双我都是用来开车穿。底儿薄,感受油门刹车很直接。但是跑步的话,吸震就差些了,我膝盖不好,不穿他们跑步。