利其器，善其事—— SUUNTO TRAVERSE ALPHA COPPER手表之相知篇

上一篇写了对远征阿尔法古铜款的初见感觉（为亚洲用户而推出的“土豪金”，SUUNTO TRAVERSE ALPHA COPPER手表之初见篇。），作为时尚的“土豪金”款智能运动手表，没有呈现“土豪金”的浮夸，反而与健康肌肤的色泽映衬得很好看。同时古铜款也能在日常服装下显露出商务时尚感，上班佩戴很和谐。

俗话说：“工欲善其事，必先利其器”，远征阿尔法要发挥出运动助理的作用，就必需先要设置好它的功能内容，使它适合你的需求。这就像是一对恋人从相识到相知的过程，所以本篇取名为“相知”篇。

远征阿尔法不同于我以往使用过的运动类手表，首先它可选择的运动模式达到约80种，而且每一种模式的功能设定、屏幕显示都可以按自己的需要进行套餐式自行搭配；另外它可以与电脑或手机APP建立连接，将数据进行交换。可通过手机或者电脑对手表功能进行设置，同时将手表记录的数据进行分析，可以建立个人的运动日记，编制运动计划，通过精准的运动分析，是你更好的获得锻炼的效果。它也能获取当地的运动线路，或将运动成果进行分享。这些都是那种只是进行简单运动数据记录类运动手表所没有的功能。

远征阿尔法古铜款屏幕为单色点阵显示，系统使用按键进行操作。机械按钮的设计是为了保证手表的操作可靠性，例如在沾水、沾淤泥的时候也能完成操作。刚接触SUUNTO时，对按键的操作方法有点不适应，在经过几天的使用后，我对它的菜单设计和操作规则有了了解，使用起来还是很方便顺手。

5个按键分别是：右边的START、NEXT、LIGHT按键；左边的BACK LAP、VIEW按键。各按键功能是：

[START]:按下可进入开始菜单，按下可暂停或继续记录或计时器，按下可增大数值或在菜单中上移，按住可启动记录或访问可用模式列表，按住可停止并保存记录；[NEXT]:按下可更改显示屏，按下可进入/接受设置，按住可进入/退出选项菜单；[LIGHT]:按下可激活背光灯， 按下可减小数值或在菜单中下移， 按住可激活手电筒， 按下可停用手电筒；[BACK LAP]:按下可返回前一菜单，记录期间按下可增加圈数， 按住可锁定/解锁按钮；[VIEW]: 按下可进入额外显示屏视图，按住可保存 POI。

远征阿尔法的设置大概分为三步：首先是开机的初始设置，然后是对菜单界面的设置，最后是对运动功能的设置。初次接触SUUNTO的用户还是要根据使用说明书进行操作，虽然有纸质的说明书供用户查看，但上面的字太小，而且不便于随身携带，所以我在官网将说明书下载到手机上，这样除了能方便携带，阅读是能调整字体大小，也方便对想要看的内容进行搜索，很是方便。

下面将就我对远征阿尔法的设置方法进行介绍。由于手表功能设置很多，所以详细内容不会一一列明，只是对如何操作设置进行讲述，其他的大家可以慢慢通过说明书进行详细了解。

古铜款首次开机不需要连接数据线进行激活，而是直接按右上角的START键就能开机。开机后需要对语言、个人资料、单位和时间格式进行初始设置。大家可以看到屏幕上右边有3个小三角箭头，它们表示是可以向上或向下翻页，中间的箭头是选择确定的功能。

最后可以选择通过GPS或者手动设置时间，第一次连接GPS时间有点长，在空旷地方约2分钟可以搜到卫星设置完成。但不知道为什么，我在南宁却显示出时间地址是重庆？时间设定好后，就完成了初始设置。

初始设置后，默认的三个显示屏分别是时间、气压、指南针，短按右边中间的NEXT键可以循环切换显示屏。

其中时间和气压屏幕有分割线将显示内容分为了3栏，上面和中间的显示栏是固定的，而下面的显示栏按下左下角的VIEW可以切换显示内容，实现在一个屏幕显示多项数据信息，浏览很方便。

指南针屏幕上实芯的三角形指向的是正北的方向，空芯三角形是相对于正北方向的方位锁定箭头，是按下左上角的BACK LAP键后出现的正前方位标记，不管如何转向都会指向目标方向。而最下栏的英文显示的是目前手表正前方的方向，屏幕上NW代表的是手表正前方是西北(North-West)方向。

古铜款最多可以将显示屏增加到7个，操作方法是：短按右上角的START键，就会出现开始菜单，你会看到里面有显示屏选项，选择进去会看到二级菜单，选择屏幕上的选项就可以增加相应功能的显示屏，同样也能在这里关闭对应的显示屏。

当长按右边中间的NEXT键就能进入手表的选项菜单，在这里可以对各项手机功能进行设计。使用按键调整功能设置还是有点繁琐复杂的，但SUUNTO的设置也能使用Suunto Movescount App或电脑进行调整手表设置，大大减少了操作步骤，使得设置手表更简单。

打开Suunto Movescount App手机会自动与手表进行连接，在配对完成后软件自动将手表里的数据同步到 Movescount里。

使用Suunto Movescount App可以对手表可调整功能一目了然，手指点击在短时间内就可以将调整完成。

同时使用App可以对手表设定的运动模式进行设置，运动模式包括显示屏内容都可以按照自己的需要进行配置，设置好后同步到手机，但最多只能是5种模式。

通过 movescount官网（http://www.movescount.cn/zh/)可以安装电脑版movescount同步软件，手表通过数据线连接电脑后，可以在网页上对手表进行功能和运动模式设置。

根据我个人实践，发现安卓手机版的Suunto Movescount App还不稳定，发生过少部分在APP设置的功能在同步到手机后，手机的设置并没能更改，在删除APP后重新安装，设置功能又恢复正常。使用电脑设置手表功能却没有出现上述问题。

相信新人通过前面的操作方法介绍，结合说明书的内容，很快就能设置出适合自己需求的手表功能。

由于智能手表的续航时间长短与耗电息息相关，所以在功能选择上我会在适合自己需求下，尽量关闭不需要的功能，或者调整功能效果，以期达到省电的目的。

例如我会关闭不需要的倒数计时、月相显示屏，关闭振动提醒（这个非常耗电）、关闭按键声音等等；在日常工作环境关闭暴风雨警报，这个功能在空调环境经常误报，没什么用处；在户外运动时关闭自动暂停功能，这个也是非常耗电的；我也会关闭通知推送功能，因为在手表上不能完全显示文字较长的信息，而且振动提醒也非常耗电；在GPS精度上选择记录间隔为1秒，GPS精度为不错的设置，通过我的记录，这样的设置在2小时的导航中只消耗了5%的电量。如果设置为最高精度的模式，那2小时的导航就会消耗20%的电量。

在约1个半月的使用中，我的远征阿尔法在没有导航的情况下，电池续航了17天；在高精度GPS导航4小时的使用下，手表有7天的续航时间；而在GPS精度为不错导航8小时的使用下，续航时间到达了12天左右。这样看来，在没有外界电源补充的情况下，远征阿尔法在户外活动中有使用GPS的情况下，基本可以保证一个星期的电力续航，如果加上计划省电的情况下，最大也能保证续航两个星期的时间。（这只是个人估算，因为续航时间与实际使用，以及环境有很大关系，所以在出发前应根据自己的腕表使用经验计算好续航时间，并带上备用电源，以防不测。）

关于手表设置方法介绍的“相知”篇到这里就结束了，下一篇将介绍SUUNTO TRAVERSE ALPHA COPPER在运动中的表现，敬请大家继续关注。