基础射击技术之—-Follow-Through

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相信大家对于射击的基本要素都有所了解,其中包括了:瞄准、握持、扳机控制以及呼吸控制等技术。就好比生活总是会让我们感到意外一样,其实我们忽略了一个关键的动作,那就是follow-through。这个词语表述的是什么意思?简单来说,FOLLOW-THROUGH动作是我们完成击发的一系列动作的最后一步。FOLLOW-THROUGH动作是把各项基本技术结合成为一个整体的纽带,让我们的击发动作做到趋近完美。那么问题来了:我们如何做FOLLOW-THROUGH动作和提高FOLLOW-THROUGH这个动作呢?

首先,射手们是怎样做FOLLOW-THROUGH的?关于FOLLOW-THROUGH这个技巧的简单表述如下:在手枪完成击发以后,套筒复位,我们还需要继续保持瞄准、握持、呼吸调整及扳机控制等射击动作。那FOLLOW-THROUGH要在什么时候开始呢?一般是在我们举枪瞄准,对齐缺口准星的时候就开始了。

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《NRA Junior Rifle Shooting》这本书,叙述了如何指导年轻人进行步枪射击训练的方式方法,其中就提到在完成步枪击发之后,还要保持2秒钟的FOLLOW-THROUGH动作。在这2秒钟内,枪械已经完成击发、后座,并且射手需要恢复自己打出的前一发的瞄准景象和姿势,为打出下一发做好准备。这个恢复时间的长短,是基于射手的射击姿势和武器口径的大小来决定。在枪械击发之后,射手把自己调整、恢复到前一发的射击状态,这个恢复的过程,就是FOLLOW-THROUGH动作的最后一步,也是评估一名射手的击发动作良好与否的重要手段。此外,身体的肌肉记忆和条件反射也会对恢复瞄准景象起到关键的作用,为射手的连续射击做好准备。

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单纯依靠我们自己的感觉和观察,是很难判断自己是否正确地完成FOLLOW-THROUGH动作。所以,我们需要一个教官或者同伴,在一旁观察自己的FOLLOW-THROUGH过程。他们可以站在我们的正侧方或者侧后方一点点,既不会干扰到我们的射击过程,又能观察到我们在射击时身体动作的细微变化和调整过程。这些变化和调整,有可能会出现在我们射击的过程中,也有可能会出现在我们恢复原来的瞄准状态的过程中,也可能会在FOLLOW-THROUGH动作完成之后出现,这是因为我们没有建立一个真正自然的符合肢体反应的瞄准姿态,所以才会有这些细微的调整现象。当手枪击发后,后坐力让我们的瞄准点发生变动,我们用力把枪扳回“正确”的位置,而不是依靠我们的身体自然反应来完成这个工作。站在一旁的同伴或教练,完全可以看到这种情况的发生。

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身边的教官还能看到一个现象,就是在完成一次击发过程之后,射手的身体完全放松,没能做到FOLLOW-THROUGH。整个步枪完全脱离了初始的射击位置,这是因为射手仅用身体的肌肉来握持、支撑步枪,而不是用一个正确的姿势来完成据枪。另外,他们也能看到我们射击时的头部位置,射击时眼睛是否闭上以及握持步枪的动作。

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当FOLLOW-THROUGH动作已经养成,成为我们的射击时的一个习惯。那么,接下要做的事情,就是把它转化、应用在我们连续的射击之上。什么是连续射击?就是持续地击发手枪,一发接着一发,把枪弹打光。例如,使用自动步枪在60秒内,把10发子弹逐发打完;或者用手枪20秒内打完5发子弹。

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想要把枪打得更快,提高射速,可以通过缩短自己上膛、瞄准、射击等一系列动作的时间来做到。当我们掌握了射击的基本技术,以及FOLLOW-THROUGH动作的要点之后,这已经为我们提高射速打下了牢固的基础,因为速射的技巧,都是基于这些基本技术发展而来。在射击的同时,我们要提高自己的操作速度,并且准确地完成每一个射击动作。

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在每一次击发的间隔当中,我们都要做到顺畅、平稳的动作转换,使得前一次的击发和后面的击发动作都保持高度的一致性。其中,就有两个很有用的技巧,能帮助我们提高射击的水平。射击的整个过程,包括了射手在身体上的准备、射击的姿势和击发的一系列动作。技巧之一,我们在每打完一枪以后,需要保持正常的吸气呼气,而不是闭着气,把弹匣清空。保持呼吸正常,是确保血液有充分的氧气供给,使你的眼球能保持清晰的视力,因为缺氧会有可能引起我们的视力模糊。而且我们呼吸的节奏能帮我们调整自己射击的节奏。

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技巧之二,就是让扳机有效地复位。掌握扳机复位的技巧,需要一点时间来训练,但是这个技巧非常值得我们去练习。练习的方法很简单,就是让食指一直与扳机保持接触,缓慢地释放扳机,直到阻铁复位,并记住段释放的距离。假如我们的手指不离开扳机,在完成扳机复位以后,就继续再次扣压扳机完成击发,这样就避免时间浪费在预压扳机自由行程之上。

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在射击时呼吸的技巧、扳机复位的方法,会帮你节省不少时间,让你可以把节省下来的时间放在瞄准和扳机控制上。

FOLLOW-THROUGH动作把射击的几个基本要素给紧密地连接起来:瞄准(准星缺口平正和瞄准景况),呼吸控制,握持以及扳机控制。让这几个要素成为一个连贯的动作,即便你在击发以后,也能保持射击的基动作要素不变,迎接下一次击发的到来,达成高度的一致性。

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原文作者:Larry Quandahl

译者:leehungchen

(原文首发于GEARKR,若需转载,请注明出处)

 

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