为什么大胸妹都很难坚持运动

少来！不要告诉我，你运动时候很少偷看对面女生。

关于运动的好处，自不待言，除了能强身健体，增加抵抗力之外，对众多爱美的女生而言，还有保持体型，修身健美的作用，所以很多健身房里都可以看到，挥洒汗水的运动女神！

 

所以，以前我一直以为运动的女生都应该是这样的，有着姣好的面容和令人羡慕的身材。

可是后来，慢慢的接触到跑步圈，才发现一个可怕的事实：很多运动的女生，虽然很苗条，可是胸部却惨不忍睹，严重下垂、变小、伤痛等等各种症状。

 

看到女足和女排这些运动员时，运动已经对他们的身体造成了很大的伤害，女性的美丽在他们身上几乎很难看到，为了运动，为了荣誉，她们牺牲了很多！

为什么这些伤害发生在这些运动的女孩身上！而且这么严重……

请记住：乳房表面是没有肌肉的！

后来请教了一个体校的医生，她告诉了我一个残酷的现实：

因为女性特殊的生理构造，乳房是没有肌肉的！只有依靠韧带和表层肌肤起到支撑作用，类似橡皮筋一样！一旦运动超过了限度，长时间下去就会失去弹性。更可怕的是：乳房受到的伤害是不可逆的，一朝下垂，终生后悔……

更残酷的现实情况：

据国外权威机构调查显示：

有几乎将近44%的女性运动者不穿或者只是穿着普通的内衣，在国内这个比例则更高！（数据来自：UNIVERSITY OF PORTSMOUTH 2005）

在进行跑步、骑行、球类等运动时，胸部会随着身体的运动而不由自主的大幅度摆动，使乳房内的弹性组织瘦到永久性的伤害。

根据英国罗浮堡大学实验室研究结果显示：胸围在G尺寸时，剧烈运动中，振幅最大上下可达到14cm之巨大！或许有些女孩子会窃喜说：我胸部小，那岂不是在运动过程中有优势，不会有如此之大的振幅？

然而事实是：

即使是A罩杯的女生，在剧烈运动过程中，振幅也可以达到4cm之多！

这是一个什么概念？

女性每奔跑1英里，乳房上下移动的距离是134米，也就是说当你跑完一场42

.195的马拉松后，乳房也跑了3.5公里，如果没有额外的保护，基本就残了！更不用说，乳房周围被肩带、背钩、内衣边缘等带来的各种摩擦和刮伤。

 

如果不注意保护自己的胸部，随着时间的推移，增长的就不只是年龄，更有不断下垂的乳房！

所以，回到最初的问题点：胸部大的女生在运动过程中，经常担心因为大幅的摆动而造成的各种尴尬，更大的问题在于：越运动，对胸部的伤害也越老越大，运动时间久了，会感觉到各种疼痛。所以很多胸部丰满的女孩子都没办法坚持下来，不是说他们没有坚强的意志力，更大的在于胸部的震动对他们造成的伤害！

奔跑的女神啊，等等你的胸部！

那么如何避免这个问题呢？

相信很多专业的运动爱好者都知道要穿运动内衣，能够降低胸部的震动。

比如国际一线知名专业运动内衣大品牌SHOCK ABSORBER, MOVING COMFORT, CW-X等和国内众多的内衣品牌，可是同样是运动内衣，有的卖几十元，有的卖到几百元，这里究竟有什么差异性呢？