经过这番折腾 我爱上了大犀牛 2019X-Mudder泥泞障碍赛

首先我先介绍一下自己，我叫王旭腾，89后自由职业摄影师，2012年伊始从事自行车媒体人，拍摄自行车赛事。2018年成立摄影工作室，并涉猎越野跑、滑雪等户外运动摄影。平时也会练习路跑和越野跑，身体素质和摄影技术缺一不可。

这是我第一次参加X-Mudder泥泞障碍赛，一个是嘉北郊野公园距离自己居住的地方不算远，30公里的样子。一个是我特别钟爱户外挑战的项目，山地车是其一，而X-Mudder又是军事化的户外障碍挑战赛，非常符合我的口味。所以第一次邂逅大犀牛，非常兴奋。

4月27日一早来到现场，签到过程井然有序，先是领到号码牌、参赛服，然后还有计时芯片等等。我的出发时间是10:30分，所以有充足的热身和准备时间。在热身之前我在现场走走看看，赞助商展位、更衣间、行李存放区、现场舞台、起终点、淋浴区等等设置的都很合理。还有要说的就是现场的气氛，因为我来得早，人不多，但临近比赛时（9点钟第一批次出发）人就沸腾了，舞台前会聚集参赛选手，主持人和教练会带动选手一起热身，然后进入起点鸣枪开赛。那么，最主要的就是享受这个比赛了。因为是首次参加比赛，让我来简单分析一下各个关卡的设置。

各个关卡分析：

重见天日1.0

出发后要经过一段三两公里的泥地，热身阶段也是唤醒身体的阶段，很有必要的设定。那接下来的第一关重见天日，这一关是将大概10米左右的管道铺设在有水的泥地里，而我们要爬过这个管道，管道里有水通过时会把身体打湿，难度倒是不大，但是比较刺激。

战俘列车1.0

战俘列车，这个列车就是我们。驾驭自己在水坑里从入口游到出口，而水坑上方有军事铁丝网，不能被铁丝网伤到，时刻注意自己的头并保持移动状态。这一关的形状类似小写字母n，难度不大，但同样需要湿身才能完成任务。

飞跃贝卡谷

这一关印象比较深刻，因为之前已经跑了一段很长很烂的泥泞地，在这里停顿一下让身体有个短暂的休息，一鼓作气“飞跃贝卡谷”。这一关还是脱离不了水，在两条被固定的绳子下面就是一处水池，我们借助两根绳子从这岸飞到另外一岸上。考验的主要是臂力，和抓绳子时的助力跑，但我因助力不够在抓第二根绳子时已经没有身体上的摆动，所以勉强挣扎过关，没有脱绳落水。

大力士关卡也比较好玩，男女分别将要把80公斤和60公斤的轮胎推到另外一端并返回原点。大力士关卡之后，就是搬运木箱，再就是波比跳10个，所以“投掷狂人”就体验不到了。平衡板、独木桥这样的关卡都是比较简单的项目，通过速度很快，主要对平衡能力的考验。接着是“穿越火线1.0”，因为在头上方是铁丝网，为安全起见，我将头侧着再匍匐前进，水池很浅，一定要慢。“穿越火线”结束之后是“颤抖吧勇士”，轻松加愉快的解决战斗，要说真的被电击到了吗？确定的告诉你：是的。水中享受电击，不容错过。

软桥

软桥相对“独木桥”要难一点，柔软的绳子编制成的桥，首先是你如何通过，如果站立依靠平衡力走过去似乎很难，所以你要选对通过的姿势尤为重要。这一关难度适中，掌握了平衡和技巧通过此关会很容易。还有一关是捆绑在轮胎上的绳子，到达场地时拉拽绳子将轮胎拉到跟前，然后带着绳子跑到对面将轮胎拉过去，再跑到原点，完成任务。这关完成的非常快，要求拉绳的节奏感，好在轮胎的重量不是很重，不然就惨了。

极地重生

这关印象也比较深刻，我在爬上阶梯之后就和队友一起憋气进入水下，因为水箱体积并不是很大，管道连接在水箱中，我下去之后后背被管道顶了一下。不知道是因为我的操作有误，还是大家都会有。是不是将管道连接水箱的一头，做一个剖面更合理？

敦刻尔克时刻3.0

在水深1米4的水池上铺放了类似一张加长加厚的瑜伽垫，然后我们要从垫子上过去，如果如水要做波比跳。我们仔细打量后，决定助跑跑过去，不料我们两人纷纷落水。而我肩膀在摔倒的一刻可能拍到了垫子上，受了一点点伤，可能接下来用到手臂的关卡可能会影响。

凡尔登战地1.0

是一关类似我们在电视中看到过，军事训练之中会经常看到的，一面垂直的木墙，大约2米2左右高，需要助跑之后一跃而起，翻过去便算做过关了。

特洛伊墙2.0

冲击比较陡的短坡并登顶，助跑冲坡能抓到坡顶的边角就等于成功了一半。但肩膀受伤真的很受影响，所以这关我也花了不少时间，我记得好像尝试了3次才咬牙通过。

水平梯3.0

又是考验臂力的关卡，对节奏的把控十分重要，加上你要依靠身体的惯性去通过一个个梯子，比较难的地方是中间有几个吊环，和水平梯不同的是，它会晃动，你要通过身体惯性向前晃动才能更好的抓到下一个吊环。

岩壁之神

正面攀岩，反面则是软梯。将近3米的高度难度不大，经过这关之后我觉得应该可以将高度稍作调整，3米的高度不算高，对攀岩部分来说不够刺激。

戈兰高地1.0

戈兰高地关卡设置的非常棒，也非常的考验人。首先高地足够的高，弧度坡面也非常的安全，选手未到达高地时落下并不会受到伤害，但你能在完成17关之后一次登顶戈兰高地那就是真厉害。第一次我并没有成功登顶，主要是因为右肩受伤之后失去了拉拽的力量，只能让左臂来使出更大的力向上攀登。那么第二次我做了充足的准备，让右肩休息了片刻，一鼓作气才上了高地。然鹅高地该怎么下去呢？说到这里我觉得很有趣，高地处一根管道约45度向下铺开，管道下方是一池泥水，也就是要顺着管道向下滑行最终进入水中。“洗完澡”游出再通往下一关。

凡尔登绞肉机2.0

这个凡尔登绞肉机关卡是新升级的，难度在于在经过重重关卡之后对身体的考验，好在轮胎是被悬挂在固定的金属管上可以依靠身体的摩擦力，来向前推进，在这关我就是利用身体的力量向前挤，身体向前一步轮胎也会转动，慢慢通过了这关。

战地速降

攀登软梯再迅速下降到地面，在军事训练是必练的课程，而且强度特别高，对军人的身体素质要求特别高，但回到X-Mudder里面会有所区别，不求强度高，而是在整个赛事中展示出这个关卡的特色，与众不同。

阻绝墙X

这个和“岩壁之神”类似，但通过墙壁的方式不同，阻绝墙是要依靠上方垂吊下来带有绳结的绳子翻过这道墙壁，下面有厚厚的缓冲物，应该是装有水的垫子，总之很安全。

命悬一线1.0

很可惜“命悬一线1.0”关卡因肩伤放弃了挑战。但我能想象到这是要手臂和腿脚相互协作才能完成的项目，在一个就是控制好速度，就像蜘蛛侠一样从钢丝绳上通过。

海底出击2.0

这一关是我们花最多时间完成的，接近比赛的尾声，体力开始下降。而这一关要求从水池中放置的圆柱旋转翻过去。越有难度越刺激，两人合作也并未成功，后来单打独斗的一名选手加入我们临时组建的“团队”。这才相互帮助才顺利过关。

阻绝墙1.0

目测有2米多高的一道墙壁，依靠身体弹跳，两手握住墙壁沿儿，再翻越过去。试了两次才翻过去，在墙壁两侧有木板搭建的斜坡，应该是为身材娇小女生提供的便利，很人性化。

钢锯岭之魂

也比较好玩的关卡，在固定的框架上安置十字软绳，双面相同。从一面攀登上去翻过在下到另一侧，高度大概在4米，安全措施都很到位，只是快和慢的问题。

凡尔登绞肉机1.0

1.0版的绞肉机相对就干脆利落很多，先让双腿进入“绞肉机”然后直到头部也进去，那么这还不算完，从绞肉机出来就是长达8米长的水池。其实在剩下最后两关的时候感觉不会再有涉水的项目了，但万万没想到在倒数第二关还要入水，非常刺激，好在在每个关卡之间都有一段要跑步，在经过入水会不停歇的让身体处于运动状态，保持温度避免身体受冷。

翻越卡西诺

这一关其实赛前就已经看到了，因为它就矗立在终点后方，巨大的身躯，结实而粗壮的绳子是你翻越的道具，绳子都被固定在钢架上很安全，不过绳子很柔软，你要牢牢抓住，登顶后再回到地面，这一关就完成了。继而就来到最后的终点，15公里30个关卡已经被征服，就问你服不服？此时你可以想一个动作来通过终点线，被记录下这一美妙的瞬间。

总体感受

我觉得整体的关卡和障碍比较丰富，也能让全身各个肢解都得到一个施展。前半部分多泥地挑战，中段部分比较偏攀登和涉水的项目，后段则比较综合一些。大概算了一下，我们花在“戈兰高地1.0”、“海底出击2.0”这两个关卡上的时间是最多的，“海底出击2.0”单打独斗比较难通过，“戈兰高地1.0”要稳扎稳打。

通过这次比赛，佩戴手套很有必要，在很多拉拽、攀登过程中，手套可以帮助你过滤很多的缓冲，以及增加摩擦力，消除了对手掌的伤害。

另外值得一提的是，每个关卡的命名也非常的有趣，很“军事化”。

因为上半年X-Mudder在国内设有三站，上海是其一，还有北京、成都。北京和成都我可能会选择其中一站再去参赛，最大原因是上海站的比赛全程15公里30个障碍，让我意犹未尽。如果在不受伤的情况下，还有关卡增加会感到更大的满足。