运动无极——SUNNTO SPARTAN ULTRA腕表评测

随着科技的发展、互联网的高速普及，智能化穿戴设备迎来了井喷式的发展时代，越来越多的日常生活用品被重新定义，各种各样的智能功能不断的改变人们的生活习惯。智能手表则首当其冲，简单的时间显示已无法满足日常生活的需求，高度集成的电子传感设备，已小型化到可以装载在一块手表的体积里。导航、海拔、记步、温度、指南、气压等等诸多功能都能够通过一块手表记录并显示，还可以通过蓝牙等链接方式只接和手机通讯，在当下越来越多的人注重运动与健康的大环境下，这无疑是给用户带来了更加快捷和直观的体验，同时也是运动变得更加安全。
鄙人就是一个不折不扣的户外控，不光是因为爱好，工作的原因也长期需要待在户外。而多功能的智能化腕表则是我不可缺少的装备之一。 颂拓（SUUNTO）对于户外爱好者来说不会陌生，这是世界顶级的户外腕表制造商，早在1936年救致力于运动测量装备的设计和制造。时至2016年末，颂拓推出了Spartan Ultra 斯巴达极限腕表，相比之前的阿尔法，斯巴达更侧重于户外运动及交互体验，能够完美的采集用户运动数据并加以分析和展示，好产品不敢独享，和大家聊一聊 SUUNTO Spartan Ultra 使用体验。

斯巴达极限采用黑色主调的纸质包装盒，在包装盒的外部增添了一个封套，我们看到在这个封套的正面印有一个斯巴达极限的标准图。

外包装的背面还印有斯巴达极限的一些本产品相关信息。

抽出这个外包装，即可看到它的硬质包装盒了，在包装盒的正面底部有一处SUNNTO的LOGO标识，黑色整体的表盒，显然是一种低调沉稳的设计。

打开包装盒的盖子，便可看见斯巴达极限黑钛躺在我们面前，手表整体黑色的配色加上质感丰富的黑钛合金表圈，给人一种独特内敛的美感。

随包装附带的其他配件还包括一根USB数据连接\充电线、一只心率传感器、一条心率传感器带，以及一张入门操作指南、一张SUNNTO贴纸、一张国行保修卡和一本使用说明。

斯巴达极限整个表盘直径50mm，在表圈的位置上取消了以往四颗螺丝固定的设计，这让它看起来更为简约大气，而位于表盘底部SUNNTO的LOGO标志则让给表盘增添了一些灵气。

斯巴达极限采用了一块彩色电容触屏作为主显屏幕，主屏幕材质选用蓝宝石水晶材质，具有非常强悍的耐磨性能，直径45mm的显示屏几乎占据了整个表盘，可视角度极大。

更大的屏幕随之而来的就是更高的碎屏风险，为此斯巴达镜面边框位置采用了5级强度的钛合金材质，既保证了手表的轻量化的同时又兼顾到了整块手表的强度问题。

手表的右侧设置了三个操作按钮，虽说斯巴达可触控操作，在运动情况下实际按钮操作则更为简单直接。

斯巴达的表壳采用的是玻璃纤维增强塑料，材料即轻强度又高，整块腕表总重只有73克，这和采用轻量化材料有着直接关系，整个表壳以及手腕贴合面都有点磨砂设计，触感极好。而在和手腕贴合的表背，则印有大大的颂拓斯巴达极限的英文标识以及一些认证标识。

斯巴达的采用了硅胶材质的表带，表扣为钢制针扣，表带表带的设置了很多扣眼，可适配不同手腕大小的用户，而硅胶表带在实际佩戴过程中，质地柔软且富有弹性，贴合度也很好，带在手腕上还是很舒服的，即便是长时间佩戴，摘下手表后也不会在手柄上留下压痕。

按照使用说明提示，首先把腕表连接电脑激活，然后长按上方按钮即可唤醒腕表，启动成功以后则进入一个设置向导页面，页面依次涵盖了多种设置选项，整个设置顺序为语言设置——个人信息设置（年龄、体重）——时间日期设置（时间格式、洲时区、地区时区）——连接GPS——设置页面结束。

斯巴达极限腕表有两种操作方法，即触控操作以及按钮操作，两种操作方法可应对更多的使用环境。

⊙在用手指触屏操作时，手指在表盘可上下滑动（上下移动菜单）、左右滑动（前进后退操作），并点按、双击、长按屏幕都可得到手表的不同反馈。

⊙在按动按钮操作时，上方按钮可作为向上移动的按钮；下方按钮则视为向下移动的按钮；点按中间按钮则可充当确定按钮，长按则可返回设上级菜单。

设置完成以后，表盘主页默认显示为模拟经典的指针样式，上下滑动屏幕或者按动按钮，则可进入相应的菜单及运动数据区域，以表盘时间页面为基准，向上移动菜单的顺序依次为锻炼——导航——日志——秒表——设置；向下移动菜单的顺序为活动——训练——恢复。上下分屏显示，看起来更为直观，主次分明。

通常电子产品出厂预设都是较为大众化的设置，当然也可以根据自身的情况适当调整使用习惯，所以我们先从设置菜单说起，设置栏中一共7个设置选项，即常规——连接——户外——导航——通知——表盘——飞行模式开关。

常规选项内则为 一些手表的基本设置以及个人信息设置，这里就不多赘述，我们来看第二个连接选项，斯巴达极限可通过蓝牙与心率传感器、手机以及其他传感器相连。

在这里介绍一下，产品标配中较为重要的一个配件——斯巴达的心率传感器。整个传感器直径35mm,位于传感器的正面印有SUNNTO的LOGO，传感器整体塑料材质，同时重量极轻。

心率传感器固定在一个弹性极好的织带上面，在实际佩戴中，织带弹性和柔软程度都很棒，位于织带的中间位置还有一个调节装置，为的是紧固不同胸围的用户。

在实际佩戴时，即便是做运动量过大的运动，胸带没有出现过松动下坠的情况，同时在跑步运动中，胸口佩戴这个胸带，还能够有效避免运动时的胸式呼吸，在运动中佩戴心率带，可实时检测心跳数据，排除心动过高而没有被注意到的危险，在运动后，SUNNTO的MOVESCOUNT会根据心跳数据保存以及分析，这里我们下文的实测部分会详细介绍。

我们来把心率传感器与腕表互联起来，首先进入连接菜单的第一个子菜单选项“配对传感器”。

根据提示操作后，心率传感器与腕表即可互联。于此同时，开启手机蓝牙以后，下载MOVESCOUNT APP，腕表与手机也可进行互联。

在某些运动场景下，手机可作为腕表的延伸从而对其操做，例如同步运动信息至MOVESCOUNT官网，热图显示、新建MOVE，腕表设置等操作。

在寒冷衣服穿着较厚的时节，偶有手机装载衣袋里感知不到手机铃声或者震动的情况，通过蓝牙的互联，我们可以通过腕表来接收手机电话、短信等通知，腕表贴合在手腕上，通过预设的通知选项，手机上一旦有通知，手表做出震动或者蜂鸣的反馈。

不过在通知时，来信人的姓名偶尔会出现乱码的情况，希望后期固件升级的时候，对这个现象加以改进。

在设置的户外选项中，第一个选项为“参考高度”，设置高度参照点，另外还有一个自动调整的按钮，腕表内部的FusedAlti能够精确整和GPS和大气压海拔读数，可最大限度减少最终海拔读数中的临时和偏移的误差。

在导航设置页面第一个为校准指南针选项，根据提示操作即可校准指南针。

在导航设置里，另外还有一个磁偏角设置，我们可以上网查询所在区域的磁偏角数据，从而对其设置，以便在使用导航时，指南更为精确。

通知开关按钮，点亮即可接收来自手机的通知信息。

下方的设置选项便是表盘设置区域了，腕表内一共有六种不同风格样式的表达，有模拟指针的，有数显的，无论选择哪一种表盘样式，我们点击主页面或者按动中间按钮，都能看见时间以外其他的数据，有当前步数、海拔、第二区域时间等数据。

设置页面的最后一个选项为飞行模式选项，我们知道本款腕表可通过蓝牙与传感器或者手机相连，当开启飞行模式时可以暂时关闭手表内部的无线连接，一是在特殊场合确实需要关闭无线传输，二来可以省电。

在主菜单里，专门设置了一个秒表菜单，在我们平时训练过程中，用处很多，可根据秒表直观的查看自己或者队友跑步或者其他运动所消耗的时间数据。

在日志的菜单中，我们能够看到最近已经完成的活动列表，单击列表中的单个MOVE，即可通过腕表直接查看此活动中的各项数据指标。

在陌生的城市或者户外环境中，没有方向感是十分常见的情况的情况，便可使用此功能来为自己导航。进入导航菜单以后，有三个子菜单，即路线——指南针——导航设置。

⊙路线：首次点开腕表 ，在没有进入页面添加路线时，路线菜单里是没有内容的，添加路线一共两种方法，在网页端的MOVESCOUNT规划路线和拷贝他人路线，路线倒入的逻辑为：网页端口设置路线，云端把数据同步到手机端的MOVESCOUNT，手机再由蓝牙同步到手机上。

⊙指南针：腕表内部添置的指南针为指针式指南针，红色指针永远指向地理北方，表盘中间有数值显示，当我们把手表的中线对准正北方时，数值则显示为0。带数字显示的功能很实用，即便是在没有参照物的丛林里，查看指南针与相应的数值显示，也不会偏离预定轨迹。

本款斯巴达极限腕表，产品定位偏向运动腕表，在锻炼的菜单中，初次使用时，系统默认了一些较为流行的运动模式，而且拥有较为详细的划分，例如跑步就分为基础跑步，越野跑步和跑步机。

自行车则分为基础骑行，功率骑行，室内自行车和山地自行车

而在此菜单的最后，还设置了一个“其他”选项，在此选项中另外还有57种运动模式以供选择，本人在这些预设的运动模式中，还看到了例如“啦啦队”“放风筝”这种平时大家都忽视的休闲运动项目，由此可见，斯巴达极限对运动模式的规划是多么细致。

斯巴达极限腕表，准确的说应该把他称之为一只运动智能可穿戴电脑，腕上电脑，一只带在手上的智能运动数据规划终端。我们每一次运动，斯巴达极限都能帮你做好运动前规划、运动中记录数据，以及运动后数据的整合、分析。

互联的基本逻辑为，腕表与心率传感器记录运动数据，通过蓝牙把运动数据同步至手机端MOVESCOUNT，再由手机将数据上传至MOVESCOUNT社区进行数据整合，腕表——手机——云端实现互联。

手机端MOVESCOUNT，注册成功以后，开启蓝牙通过操作提示，即可与腕表相连，相连以后，可在手机内设置腕表，查看运动数据等功能。

登录电脑端，可在此查看以往运动数据、规划路线、添加训练计划等功能，同时在社区内还可与人分享你的活动日志以及你的活动路线。

事先规划好路线的重要性不必多说大家都知道，随时了解所在位置及前进方向，时刻处在安全可控范围。

宽大柔软的表带留有余量，即使带上手套也可以固定在外面，方便随时查看

SUUNTO APP MOVESCOUNT 有个非常实用的热图功能，热图可能发现周边及陌生环境下MOVESCOUNT社区内朋友经常运动的路线，路线按运动划分，即便是你去了陌生环境，也可以像个本地人一样参考别人的路线，来进行运动规划，在这次异地登山过程中，本人就参考了别人的热图，再而对自己的行程进行规划，热图规划既可以提高查找路线的效率，从某种角度来说还能够避免因陌生环境而走进入到一个较为危险的区域。有了这种贴心的功能，《旅行指南》可以完全抛弃了，SUUNTO MOVESCOUNT已有我想要的一切

首先进入MOVESCOUNT网页端，点击顶部地图按钮，点击以后则出现已经规划好了的运动选项。

移动地图，即可查看你准备去的目的地位置有没有MOVE路线，本人在这发现一处看起来不错的地方。

点击选中的热图图标，即可查看路线图，在页面的右侧会出现此MOVE的数据框，位于数据库下侧红色箭头提示位置，则是同步腕表路线的开关，打开则可把此路线加入自己的路线，再由云端传输到手机，手机再通过蓝牙把这个路线同步到腕表上。

得益于斯巴达极限的面包屑导航，在预先通过MOVESCOUNT导入线路规划，可以在运动中显示位置，并能及时了解自己是否偏移路线，同时需要原路折返时，即便是在黑夜也能查看自己当前的位置是否偏离来时的路线。

当然指南针在户外同样十分重要，如果临时决定更换路线，我们可以借助指南针并按照地图方向行走。

于此同时，在表盘主页的分区里，我们可以把海拔预选进去，这样我们就可以实时观察当前海拔了，如果按照上文所提的设置参考高度的方法，预设一个参考值，这样我们不仅知道了知道走了有多远，同时你也知道了自己爬了有多高。

当长时间在户外的时候，我们可以借助斯巴达USB充电接口，用充电宝或者太阳能充电板为其充电。位于充电触点的下放设置了磁吸式的定位槽，在充电连接时，即方便操作，而且更为紧固。

生活中，本人也特别喜欢骑车，原来骑车是为了代步，现在骑车更多是为了健康，曾在单车上装过一只码表，无奈只能记录骑行距离、和当前数度，而自己究竟消耗了多少热量这些自身的数据则无法记录，有了斯巴达极限，这些都不再是问题，实时监控运动数据，他能够记录下你在运动时的每一处细节。

具体它能记录下哪些数据，我们来看一组以上传至MOVESCOUNT云端本人的跑步数据。登录MOVESCOUNT网页后，在自己的MOVE记录中，点开某一个MOVE，基于心率带以及腕表的协作配合，每一次运动中斯巴达极限都能协助我们记录保存如下参数值。

其次还能时刻记录你的运动轨迹，并在云端地图上做出标注。

同时还能把我们在运动中每一时段的数据，绘出更为直观的曲线图、柱状图以供我们参考。

所有的数据都可以单独和其他数据做对比，同时把鼠标移至坐标的某一处，就会显示出当前时段的运动数据。

在MOVESCOUNT社区里，MOVESCOUNT将所有用户的MOVE进行大数据整理，并进行分析，我们进入网页端MOVEDCOUNT社区中的社区洞察菜单里，即可看到其他人为了你所想得到的目标，而做了哪些训练，你可以将自己的个人运动记录和那些拥有相似训练目标的人进行对比，了解那些人是如何准备的，我们从中可以了解到那些人每周训练多久，完成哪些运动，总训练时长是多少，看了如此众多拥有相同目标的数据，我们可以制定更为全面的训练计划。

丰富的运动模式加上丰富的运动数据，再配合社区的大数据支持，一次次的数据记录、对比，我们可以借助它所记录下来的这些数据做一些针对性能的训练，同时可进入社群参考先前案例，制定适合自己的运动计划，一次次刷新自己的数据，斯巴达极限借助用智能化的方法，提高了人们对运动的追求。

跑步是最不受局限的运动，只要你愿意，任何场所都可以成为你奔赴健康的场地。之前本人都是凭着感觉跑，跑累了为止，自从有了斯巴达以后，迷上了跑步，只要有空就出去跑一会，然后再用手机查看这次跑步中的运动数据。

上文提到过，腕表和手机可直接通过蓝牙互联，运动结束后，腕表采集到的运动数据会同步至MOVESCOUNT手机端中。打开手机端MOVESCOUNT，点进MOVE记录，即可看到运动数据。

在手机端能直接查看的有六项参数，不比网页版MOVESCOUNT数据显示的多，距离、心率、平均配速这些参数都是我们直观能感觉出来的，手机端的数据显示更具直观性。

在下方则同样设置了数据曲线图，曲线图数据包括配速、速度、心率、海拔高度、温度这些指标，同样，这些指标都是我们能够直观感知的。

而手机端最有意思的便是根据运动轨迹制作SUNNTO MOVIE了，手机端MOVESCOUNT会根据你的运动数据以及运动轨迹，来模拟一段运动轨迹电影，并且可以分享出来给MOVESCOUNT的好友以及社交网站的好友观看。

下面就给大家分享一下本人录制的SUNNTO MOVIE

在运动结束后，下翻手表主页面，位于时间分区的下方，则是腕表根据运动时长、强度而换算出的当前一些参数。

第一个为活动界面，活动界面第一个显示的为当日当前步数，按动中间按钮则会出现当日当前运动所消耗的卡路里。

第二个为训练界面，训练界面里同样分两组数据，训练时长和训练里程。

最后一个页面则是一个恢复时长页面，腕表系统依照你之前的身体指标设定并对你的运动实时监控，换算出来一个运动后的恢复时间，让人更为直观的避免运动过量的发生。

斯巴达极限的防水等级为100米防水，看到预设的潜水、游泳运动我就知道它的防水做的应该很到位，对于本人来说，更多的抵挡倾盆大雨就足够了，为此本人专门在雨天做了一次测试，测试的时候我把极限放在雨里淋了一两个小时，淋完雨的斯巴达极限，工作一切正常，没有出现任何问题。

使用斯巴达腕表已经用了有一段时间了，它沉稳的设计，不管是工作还是运动我都会带着它，现在只要一有空，我就去锻炼一次。每天晚上我都会登录MOVESCOUNT，查看自己的MOVE记录，让自己清楚的知道自己进步了多少，尝试一下新的运动，还可以和社区内的好友分享运动事宜，从此运动再也不是一件枯燥的事，于此同时还有更多路线等着我们去发掘，一起行动吧！