我的老师叫Teddy—我的IDPA打手枪学习历程

首先在此做个自我介绍，我是GearKr的创始人，但同时我也是无极战术的创始人，所以自2015年无极战术创立之后我接触枪械和射击的机会还是很多，有时候别人上课我就在旁边旁听下，这几年打过的子弹应该也有几千发，但都没怎么认真的学过，虽打得不算少却始终打不好。自从无极战术开设IDPA考证课程以来，我从第一期就想真正作为学生去上课，因为在学员中一直听闻Teddy教练的传说，虽心向往之但却一直身不能至。直到今年6月我才真正有时间作为学员全程去上这个课，并且我从6月25号到7月5号连着上了两期，所以我对Teddy的教学可能会有相较其他同学有更深的体会，因此这次由我根据我自身的学习历程和结果来写这篇回顾，希望你们对于Teddy教练的IDPA教学有个更进一步的了解和感受。

对于我们的IDPA教官Teddy L. Ngo的资历我想很多人在之前的课程中已经看过了，我再简单地介绍下：

• Teddy ngo 是除美国本土之外，在全世界其它国家及地区仅有的两位IDPA终身会员之一，是全亚洲唯一。在IDPA领域享有最好的声誉，只要获得其认可的学员均可获得IDPA官方相应级别的证书。
• 在IDPA元老中他是第6位元老级加盟者。
• 他签发的IDPA证书是可以获得美国IDPA本土认证及认可的，证书全部从美国空运到菲律宾，由Teddy ngo根据学员的成绩颁发等级证书，如同学员在美国本土考试核发是同等价值的。
• 他是亚洲少有现存的几个SOI（安全官导师）之一，也是历史上IDPA美国五级赛唯一一个亚洲SO（安全官），您能够成为他的学生，不用参加3次以上的3级赛，即可跟随Teddy ngo先生学习SO安全官课程。

第一次见到Teddy这样传说中的人物，传说中他九死一生身负多处刀枪伤，先以为是一位很勇猛的角色。但实际第一印象与想象中不太一样，没想到Teddy看起来就是个和蔼的老人。而实际到了靶场，Teddy就戴上他有IDPA终身会员的徽章的牛仔帽，系上那把几十年历史的.45的1911，口袋里永远别着一把CRKT的折刀，一副Old School的牛仔装扮。一旦手中握有刀和枪的时候，他的眼神就会透露出杀气。

而Teddy作为老师来说非常专业，课程都有详细的科目和讲义，他的课程都是一步一步按照他的教案来进行授课。

第一课开篇讲的是Stance站姿，T教练首先让我们改变了一个概念，所谓的Stance，其实更多的是你的站姿，这跟上半身是没有关系的，主要是下半身，你采取什么姿势。主流所使用的直臂直腿的姿势，腿部和手臂都是锁死的，导致无法快速起步，如果发生枪战会影响灵活性，就算腿部打直要移动也需要屈膝，所以T教练教我们的腿部站姿就是当你准备移动时膝盖弯曲的姿势。

T教练告诉我们手枪瞄准，必须两眼睁开，因为你的危险来自的不是你射击的人，而是其他人。这个虽然基本上除了新手都知道，但突然让我们感觉到了一股实战射击的临战气氛。

接下来厉害了，T教练选择了我们团队中最有力量的一位学员，让他尝试用学过的直臂射击姿势，然后让他用全部手臂的力量握住枪，但没想到即使他使用了全力，T教练轻松的用一根手指就让枪口随意的向上和向下。

而当让这位学员尝试使用T教练所教的曲臂握枪姿势，同样的力量却很难让枪口偏移，这么一个小试验一下就说明了直臂的天生不稳定性。（表情轻松了很多）T教练也一直在说：”只有你明白为什么，你才知道怎么做”，所以他并不是在一开始讲什么姿势好，而是让你自己去感受之前的姿势有什么问题。

然后，教练又从学员中选出一位射击经验最丰富的学员，让学员按照他之前在其他地方学习的直臂的握法持枪，教练通过拉动套筒让我们观察模拟后坐力下学员头部的震动，再换曲臂方式持枪感觉对头部的影响就小了很多，Teddy告诉我们，因为直臂持枪整个手臂都要用力，所以枪身的后坐力就会通过手臂直接传导到头部，造成头部的震动，从而也会影响射击的精度和实战环境下的生存能力。而曲臂只要求前臂用力，上臂和肩膀的肌肉都是放松的，所以后坐力施加到身体的影响力就小了很多。之后Teddy还告诉了我们一个握枪的法门，几下功夫又生动的告诉了我们之前的射击姿势是多么的不稳定，他只让我们改变了一根指头的位置，持枪的稳定性就提高了很多。

T教练然后才细细教授握枪手势，这个手势不讲究挺腕，也不讲究抑制后坐力，更不讲究我们以前引以为“射击诀窍”的虎口”擀皮”，因为T教练通过实践告诉我们虎口用力那么枪口朝向就会因此偏下。这时一位接受过美国海豹培训的学员就提到美国教官一定要让他擀皮，但是他手小硬要擀皮抠扳机就会很没力。所以T教练特别告诉我们擀皮的握法并不适合手小的亚洲人，欧洲人的枪不是为亚洲人订做的，如果你硬让你的手去适应枪，那么也很难打好枪了。

（仅能找到影视资料，上图为NCIS电视剧中一名摩萨德特工的电影剧照）
所以T教练所教的握姿并不注重这些细节，双手握枪只需给予枪一个握手大小的力量，而关键用力只需要几根手指……这与主流的直臂打法确实差别太大了，以至于我们感到很迷惑，后来T教练告诉我们，教他这个射击法的是以色列摩萨德，所以这个姿势也称为摩萨德改进型，他所接触过的摩萨德特工与海豹精锐都是用的这个姿势，你别看电影里的海豹都是用的直臂，用直臂打法的都是普通的部队。所以T教练说：“真理往往是掌握在少数人的手中”（以上为T教练原话，我不做考证）

T教练随后还解惑了我一个之前的困惑，那就是John Wick 2电影中为什么几乎全程都是将手指放在扳机护圈内，对此我在《从《John Wick 2》聊聊战术和装备》一文中做过抨击，而直到T教练一直告诉我们真正的实战防卫射击和比赛竞技射击是完全不一样的，实战中不是你死就是我亡，所以如果不是你觉得安全的环境下（比如在掩体后或全部敌人消灭），手指一定要放在扳机上随时准备击发，这样既可以保证更快的速度同时也防止敌人夺枪。T教练一直说的是“我不是教你们射击，我是教你们如何同你的枪一起作战。”

讲完这个之后随之带来的知识点很重要！！！T教练拆开GLOCK给我们讲解Trigger Reset的原理，相信你也看过上期一位专业级学员参加T教练课程后的回顾《回顾 | IDPA技术帖—这是一篇纯技术层面的课程回顾》，当时很多人包括我都在疑惑，Trigger Reset大部分打过枪的人都知道，中文就叫“扳机复位”，俗称“二道火”，为什么一位警察武器教官会那么诧异觉得如获至宝？参加过这次课程后我才明白，Trigger Reset仅仅是一个动作，而这之前还有一个Follow Through的动作，这两者结合才是一个完整的扳机动作，而这个Follow Through才是真正令人如获至宝的细节，这也是手指不离开扳机还相对安全以及速度更快精度更高的关键！所以我问过我们学员中参加过各国各种战术射击和IDPA训练的学员，竟然没有人以前知道过这个细节，而且我们一致认为这个细节极大的提升了我们射击的准度和速度，对于我们这是非常有价值的。

随后T教练还给我们演示为什么曲臂更适合实战，他说直臂是用来打纸靶的，而曲臂是用来打人的，直臂在远距离是有用的，但是在25米以内生存几率不及曲臂。

T教练告诉我们，如何在实战中获得更大的求生机会：
首先保证自己的安全
没有第二次机会
先开枪！
停止这个行为就好了
使用任何行为击败对手
生存，保护家人
不要因为你打到他而成为他击中你的理由
你射击他的目的是为了让他不射击你

当T教练将理论和实际全部告诉我们后，就这么一堂课，对我来说真的是振聋发聩的。他说：“我不想改变你们的射击方式，也不想告诉你们如何射击，我不想告诉你们方法，让你们自己去判断。”也许那些之前没有摸过枪的新学员对此不会有太多的感受，但是越是之前学得多、打得多接受过各国战术射击训练的学员越是能感受到T教练所教我们的知识的重要性，因为他们发现他们之前学的那么多东西都可能是错误的……

接下来，我们在身心都经受了一翻洗礼后，才真正开始实弹射击，T教练先让每位学员使用自己惯常的姿势射击。

T教练再手把手的指导学员使用他教授的曲臂方式进行射击，需要大家感受下以前的射击姿势和现在教授的姿势的差别，好几位学员立即就感受到了两种姿势的优劣，而说实话我并没感受到……

其实我以前惯用的姿势就是曲臂，只不过我的曲臂有点偏韦佛式，右手会比左手曲度直一点儿，我第一次摸枪自然就是这个姿势，从来不喜欢也不习惯直臂（上图为我以前射击照片）

我使用以前的姿势发挥出了较好的成绩（我的瞄准点不在A区中心，由于助教在弹着点集中区放了片树叶让我打，所以弹着点都在这个位置），其实我也是前一天自己练了500发弹突然领悟到了真正的“无意识击发”才让我射击精度突飞猛进，这个散布我在这次来菲律宾之前想都不敢想。

上图是我这次来菲律宾之前觉得自己打得还不错的散布，所以想来也奇怪，尽管我也打了两年的枪了，“无意识击发”这个词刚接触射击的时候就听过，但就那天我才找到真正“无意识击发”的感觉。

所以我用以前的老姿势打得还不错，但T教练让我用他教授的姿势还是很不习惯，打得可以说是非常差，可以看到两个靶子差别很明显，T教练让我再去旁边练习。而往往是一片白纸的新学员因为没有以前所学的羁绊，反而不需要任何的习惯改变就完全领会T教练所教的内容，我反正是第一次见到第一次摸枪的人第一堂课打手枪散布能打到比鸡蛋还小的范围，所以这次课堂上很多第一次摸枪的新学员最终都能考到MarksMan的等级。

不过经过几个弹匣的练习，我很快就适应了T教练的曲臂握法以及习惯了FollowThrough，所以射击精度也开始恢复。

第二次再进行单发练习的时候，我的射击精度就趋于稳定，由于A区的靶子都快打烂了，我瞄准的是-3的位置进行射击，T教练直说我“顽皮”。不过从这个弹着点看，弹孔明显偏右，散布也还是不小，说明我扣动扳机稳定性不够的毛病仍然存在，手指对枪的控制太多。教练一直告诉我们的是，不要试图去控制枪，要让它自己打，抠扳机匀速加力，不能停下来，如果停下来那就是你在试图控制它。

T教练见我们都差不多掌握了他所教的射击姿势，开始让我们尝试最快速度的双连发，他说在十米的距离双连发的第二发是不用瞄准的，只需要击发之后立即Trigger Reset在最短的时间内击发第二发，但是双连发容易但要让两发弹着点接近到几厘米甚至几毫米就很难了，那就是所谓的Double Tap。而我几乎第一发都能打准，但第二发距第一发距离足足有几十厘米。我去问Teddy为什么会这样，他用中文告诉我：“因为你之前的射击习惯是用手去抑制后坐力，因此打第二发的时候你手本能的压制手枪导致了第二发偏下。你为什么要控制它？你是控制不了的，枪是你的朋友，你让他自己打，用我教你的姿势你打完一枪之后它自己就会回到之前的位置”。然后他特意做了一个“试验”给我们看，他让一位之前没有打过枪的新学员持枪瞄准后，用靶纸将学员的视线和枪身隔离，让他在看不到靶的情况下间隔开两枪，果然两个弹着点在很接近的距离。

接下来，我就把主要的训练放在了双连发上，不断地练不断地打，不断地体会不断地感受，终于在又打了几百发之后，感觉从以前的几十厘米的差距变为十厘米以内，感觉打双连发不会那么容易第二发偏下到很遥远的C区了……

（由于IDPA靶纸要用来考试，所以练习时有时会使用IPSC靶纸）
当然，这个也是要看感觉，感觉好的时候可以全部在A区，感觉不好的时候第二发也有可能在B区，比如我考试的时候……

我本来以为我这几天时间能打成这样已经很满足了，但没想到突然理解到了T教练之前教给我们的一个在主流射击教学中标注为绝对错误的手指按压扳机位置，改变手指的这个位置迅速让我从80%都在10cm左右的散布缩小到了3cm以下的散布，我终于可以打Double Tap了!

T教练过来看了我打的双连发，点了点头对我说，真正的master打双连发都是两个弹孔粘连的，不过他摇摇头说我不会这么打，在实战中double tap打那么精准有可能两发都被敌人避过去了，真正要打人double tap最好还是有点儿距离，而不是两弹一孔。我听后感觉T教练确实是从实战出发去教学的，他与那些现在的IDPA冠军教练完全不一样，他说IDPA创立的时候元老们都是一批真正经历过实战的人，现在的IDPA已经被一帮娘们儿统治，他们完全不懂实战，也不再听他这样老人的意见，所以现在的IDPA开始走与IPSC一样的老路，脱离实战变成了比赛，每当说到此处T教练都是一脸愤怒，嘴巴里各种B和F开头的脏话。

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（视频为紧急换弹匣练习，实际比赛中只能在跑动中紧急更换弹匣）
所以T教练在他的教学中传授了我们许多实战的经验而不是比赛技巧，比如IDPA中如果子弹打光了，选手是可以在跑动过程中紧急换弹匣的。但是T教练告诉我们如果在实战中永远不要让自己的子弹打光，他亲眼见过自己的三个同僚其中两个子弹打光后在换弹匣的过程中被打死，另一个存活下来的人不是因为换弹匣速度更快，而是打光了马上转身跑，再想办法换弹匣。对此他也找学员做了一个“试验”，他在距学员十多米的距离拿着一根木棍模拟长刀，然后让学员模拟挂机后换弹匣，而实际结果是当他举着木棒呼喊着向你奔跑过来的时候，你的紧张会导致你并不会像练习一样熟练的去换弹匣，甚至还没把新弹匣抽出来就已经被“砍”死了。

正因为经历过无数的实战、身上刀枪伤无数，所以T教练的教学体系也是真正从实战出发的，他教的所有的内容可以做到让你更快的击中目标和更少的暴露自己存活下来。从拔枪、握姿、瞄准、呼吸、扳机控制，其实都是环环相扣的，都是一套完整的教学体系。如果你只是学一块儿并没有深入的理解，你可能只会提高一点儿，但如果你能完全吸收并实践他讲的所有东西，那么你就会明白T教练的厉害之处，这就是我为什么经过几天的训练，从双连发差距在几十厘米到最终课程结束时双连发基本可以打到如上图的Double Tap，因为我自认我差不多领悟了T教练所教的八成的东西，并且依此法在进行练习。

而我感觉我的同学们虽然都感觉有不同的进步，但是他们上的课比我少，我觉得我掌握了八成，他们可能掌握了六成，特别是之前有过各种培训射击经验的人应该掌握得更少，因为他们可能掌握了一个或者两个重点，就觉得有进步了，但是由于以前经验的负累，并没有做到100%的遵循T教练的方法，不然应该会有更大的飞越。

正是因为我开始完全遵循T教练所教的拔枪方式后，我开始了在速度方面的探索和追求。不得不说，T教练所教的拔枪姿势与现在主流的拔枪姿势完全不一样，也确实不太容易掌握，而且初期你练的时候会非常别扭和难受，不熟练的时候还有掉枪的风险。所以第一天上这个课的时候我从小对于权威的小叛逆又在作祟，我觉得没必要这样别扭啊，照传统姿势我觉得自己也挺快的，我没必要硬学这种拔枪……而直到最后两天我终于理解了为什么T教练要教我们这样拔枪，不仅是这种拔枪方式要比传统快0.3~0.5的时间，而且只有这样拔枪才能与T教练所教的握姿和扳机控制结合起来，如果不这样拔枪，我就没法完全做到握姿的正确，这就是为什么我训练时打得好而考试的时候只考到MarksMan的级别，距离SharpShooter差了2秒，因为由于缺乏训练我没法在紧张的状态下做到“正确”的拔枪，所以第一步就“错”了，后面的很难对。

这种拔枪姿势的优势我是亲身实践过的，我在以前用传统姿势拔枪一般在1.2秒左右，最快也就1秒，而且传统姿势我很难打好第二枪。

而当我开始完全信服并且练习T教练所教的拔枪姿势之后，我的拔枪速度明显提高了，以前打一枪的时间我可以打出两枪，这在以前是我无法想象的，因为使用传统的拔枪姿势就算经常打枪的人出枪击发的时间也需要1~1.3秒左右，而我最后最快的成绩可以做到0.7X秒。

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(这个拔枪动作一共分为九个步骤，熟练连贯起来就是一步，要完全做对这九个步骤需要大量的练习，这个视频我拍了十多条才最后有一条差不多做对了九成的)
我不是说我有多厉害，我的意思是T教练的这个拔枪方式我认真练之后确实如他所言，我将拔枪速度提高了0.3~0.5秒，而且也只有用这个拔枪姿势才能完全应用上T教练之前所讲的细节，T教练教的是真的厉害，当我悟出这点后我真心地向他敬了一个中国武术抱拳礼，称呼了他一句“Master！”

在我心里，Teddy就是一位武术大师，他的武学修为很像风清扬，与“正统”相悖，自成一派，他为我们展示了一个别人都不会教的新武学以及对武功之道的新理解。上完第一节课当时的感觉就是自己以前都是在跟江南七怪学武功，而在Teddy这里我才知道要成为高手你必须得经过大师的指点，不然你永远都只能被黄河四鬼这种低级别的对手追着跑。

Teddy对我们说过：“枪肯定会动，但你要相信，子弹会射向你想射击的目标，只要正确按压扳机”这些话就像电影里面的大师说的话，《枪王之王》中老枪王方中信就对吴彦祖说过：“打Triple Tap靠的不是手，靠的是头脑”“好像武侠小说里的人枪合一啊？”“技术是需要不断的训练，建立了绝对的信心，就会直觉出现的时候，毫不犹豫的出手”“真玄啊！”“等到了境界你就明白……”

而Teddy这个人的性格我觉得很像老顽童周伯通，虽然65岁高龄，但是幽默风趣丝毫没有你所习以为常的长者风范。如果你能成为他的学生，他肯定会给你展示他标志性的鲨鱼微笑和三根一样长的手指，他也不会把你当成晚辈，你如果多跟他交流，他也很乐意跟你分享他在实战中的故事，以及完美回答你的每一个问题。

我感觉他虽然在教学中很累很辛苦，但是现在把传道授业当成他的一个兴趣，他把教我们这些与他同祖同宗的中国年轻人当成一个退休之后的爱好（也许是为了学中文：），因此才在挂印十多年后再次出山教学，毕竟现在IDPA还能从事教学的真正元老已经很少了，我们同学打趣到：能成为Teddy的学生在IDPA界我们的辈分应该还是比较高了。

所以我以我是Teddy的学生为荣，我以后可以自豪的说：“我的老师是Teddy”