88公里训练+比赛实测必迈驚碳3.0Turbo

比赛跑完了，半马PB也刷新了，可以说说必迈驚碳3.0Turbo的使用感受了。

为了能够在梧州半程马拉松刷新PB，除了努力训练之外，装备也需要升级，之前一直穿的是361飞飚，虽然性能挺不错的，但在卷得不行的国产跑鞋市场中也落后了两代，看了一圈新出的国产跑鞋，从颜值、配置、价格和网友口碑来说，必迈驚碳3.0Turbo各项表现都不错，所以就入手了，入手后共进行了1次10公里、3次12公里、2次21公里，共计88公里的训练和比赛使用，逐渐摸清了必迈驚碳3.0Turbo脾气。

 

楦型、尺码：

必迈驚碳3.0Turbo是不带鞋垫的，所以尺码选择方面要注意，我正常足弓、高脚背，路跑鞋一般穿41码（255mm），3T的尺码表中255mm对应的是40.5码，上脚后合适，脚趾前方仍有一定的空间，楦型前掌外侧向脚尖收窄比较厉害，在训练中有出现过右脚小脚趾磨痛的情况，但幸好正赛中没有出现这样的情况。在训练磨合中我尝试过塞160X 2.0的超临界鞋垫进去，跑了6K实在挤得不舒服就把鞋垫抽出来了，所以我的尺码选择建议是：宽脚、要加鞋垫按正码选择，瘦脚、不加鞋垫使用则可以小半码选择。

 

必迈的品控很好，左右脚两只称重均为169g，没有出现重量偏差。

鞋面：

鞋面使用单层透明紧密网纱为主体，轻量化、透气性能都很好，鞋面在某个编织方向有一定的延展性，整体包裹性能和舒适性很好，鞋面前掌弯折不会行程压迫点。

 

鞋舌为单层绒布压胶，鞋舌做了三个鞋带孔进行定位，避免鞋舌跑动时出现偏置，鞋舌较软边缘没有压胶处理，穿着时有可能会形成鞋舌翻折，需要注意整理。麦穗鞋带摩擦力很好，在跑动中没有出现过松脱情况，且有一定的延展性，虽然鞋舌很薄，但也没有勒脚背的感觉。

 

后跟有一定的支撑，跟杯内有马蹄状泡棉配合跟杯后扣设计，能够有效锁定足跟，在跑动时没有出现过掉跟现象。

 

中底：

中底采用尼龙粗胚发泡工艺，脚感软弹，我是第一次穿软弹的竞速跑鞋，3T带给我的脚感是很讨喜的，虽然中底前中后均有加宽，理论上来说稳定性会更好，但由于中底较软初上脚试跑还是需要一些脚踝力量来控制，熟悉了之后就还好。

 

中底材质的回弹性能非常好，官方宣称能量回馈率90%，全掌铲型碳板添加了3条加强筋，使得碳板刚度达到90D，想要获得碳板的弹性加成前掌弯折需要比较大的力气，在以我的运动水平使用中，中底泡棉回弹对速度的加成是大于碳板的，4:20配速是一个分水岭，快于4:20配速才能感受到3T的推进感。整体来说，3T的中底属于蹬伸型，需要较快的配速和较大的蹬伸力量来弯折碳板才能获得相应的速度加成。

 

需要注意的是中底有一定的侧墙，如果不加鞋垫在初上脚时会感觉顶足弓，但跑起来时这种感觉会消失，加超临界鞋垫可以刚好填平侧墙，同时对回弹脚感有很不错的提升。另外我注意到，中底的涂装在一定里程使用后溃缩折痕的涂装会脱落，比较影响颜值。

 

大底：

大底没什么好说的，DSP+浇注型聚氨酯PU大底，非常耐磨、88公里的使用仅磨损后跟一点点，抓地防滑也很优秀，在比赛中特地跑过有水的柏油路也没有出现打滑情况。

总体来说，驚碳3.0Turbo需要较高的运动能力才能充分发挥其性能优势，对于我的能力来说半马勉强能用，全马就算了……