给未来的投资——“护多乐”高级可调式护膝测评

由于有过在西语国家的生活经历，看到“FUTURO”就自然能联想到这个单词在西班牙语中的含义：“未来”。

也许有人对“护多乐”这个土生土长功的美国品牌用西语起名感到奇怪，其实西班牙语是美国继英语之后第二大广泛使用的语言。在美国，西班牙语使用者的人数超过4000万，比汉语、法语、意大利语、夏威夷语以及美洲原住民语言的使用人数的总和还要多。对爱好运动的人而言，通过体育锻炼保持身体健康就是给未来投资。在各类运动中易受伤害又不易康复的关节需要格外的关注，把提供关节保护的护具称为“futuro（未来）”当之无愧，中文音译成“护多乐”，也可以算信、达、雅的典范之作了。

一．品牌简介

FUTURO™（护多乐™）是来自美国的第一护具制造商，护具畅销全球38个国家和地区，适用于受关节伤痛困扰的白领和中老年人，为使用者提供关节防护和伤痛缓解的多种选择。FUTURO™护多乐™护具，由3M专业团队研发与设计，并由临床医学专家参与整个过程，护具系列中的每个产品，都是为了让使用者享受更高品质的生活而设计。FUTURO™(护多乐™)的专业护具团队不但致力于新产品的研究、开发、以及测试，对于目前现有产品也不断的依照使用者的需求做产品的升级和改良，让使用者都能选用到最高品质的护具产品，能享受生活，愉快且活跃的渡过每一天。

二．产品初识

品名：FUTURO护多乐高级型可调式护膝

材料：硅胶有机树脂、聚氨酯、尼龙、斯潘德克纤维、聚乙烯。

颜色：黑色

功能：使用聚氨酯材料，有出色的透气性和吸汗功能，抗菌材料防止运动中细菌滋生，内置可调式按压软垫可自由调整，膝盖处有保护片提供对膝盖的进一步保护，可加强运动中的防护并帮助舒缓疼痛，双向搭扣设计可调节松紧，左右腿均适用。

三．使用体验

像 3M这样从宣传到营销都做的风生水起的大牌，测评需要用到的资料随便搜搜就是一大把，这款护膝在淘宝、京东、亚马逊上的产品介绍既详细又具体，如果再把买家评论这些内容复制粘贴到文章里，基本什么也不用写了。但对我个人而言，更愿意在测评里谈谈自己对此款护膝使用的感受和体验。

护多乐高级型可调式护膝给我的第一个感受是“一分钱一分货”，虽然300+的价格比我以前用过的几十块钱的护膝不知道高到哪里去了，但单从外观和设计上就让我觉得它应该物有所值。首先这幅护膝不是常见的套式而是采用了可调整式搭扣设计，这就能更好的适应不同粗细的腿围，并能根据需要随时调整松紧程度，通过上中下三个方向相反的搭扣可以在运动中把护膝牢牢的固定在膝部。

上图中护膝的中部翘起的两块贴面位置是一个可以调整的髌骨保护片，这种设计不但非常少见而且极其实用。很多运动品牌有专用的髌骨带，主要用途是减缓因为运动而导致半月板的损伤。笔者就用过一款迈克达威（Mcdavid）414R，虽说效果还不错，但运动量大的时候仍然感觉对膝关节周围肌肉的压迫实在有限，又很难在护膝与髌骨带之间取舍。护多乐高级型可调式护膝的出现刚好解决了这个问题，而且髌骨保护片还可以根据需要调整位置或者取下不用。

 

在搜寻测评资料时看到官网旗舰店销售的“护多乐经典系列舒适型护膝”不过才69元，运动用品不是奢侈品，对讲求实用的运动爱好者而言，贵就要有贵的道理。举个简单的例子，穿ASICS的跑友可能有过这样的体验，GT1000踩在脚下的感觉和GT2000确实不一样，而KAYANO19、20的缓冲避震明显又上了一个档次，当然这三款鞋的价格也是成倍增长的，由此可见无论外观如何，性能才是决定性因素。

作为一个半路出家的跑友，人到中年之后才爱上跑步这项运动，虽然没用多长时间月跑量就过了百公里，但由于训练不够科学，几个月下来膝盖开始隐隐作痛，才明白圈内盛传“跑步百利，唯害一膝”的说法所言非虚，只好把髌骨带作为必要装备，查阅资料后发现对膝关节周围肌肉压缩也十分必要，于是又买了2xu的长款压缩裤，跑起来感觉挺好但确实有碍观瞻不太符合国人的审美，如果外面再套条运动裤又不容易散热，如何保护好膝关节又成了两难选择。

而护多乐高级型可调式护膝由于可以调节松紧，对膝关节周围肌肉的压缩能力明显要好于压缩裤，加上髌骨带后跑步时有明显的按压感觉，特别是在长距离跑后，膝部没有强烈的疲劳感，也比平时更容易恢复。

高科技面料让这幅护膝在静止条件下能够保暖，而在运动过程中却能透气排汗不会有闷热感。关于面料使用的科技懂得实在有限，但个人认为术业有专攻，对用户而言，实用至上才是王道。评判护膝的优劣应该以是否结实耐用和佩戴舒适程度作为衡量标准，至于用料、裁剪、缝纫，那是技术人员和生产厂商的事，记得有位文豪也曾表达过类似的观点“鸡蛋好吃就行了，何必去认识下蛋的母鸡呢？”这也是笔者选择装备的理念。

在冬季户外活动中这种既能保暖又可以透气的性能非常重要，戴着跑了几次，感觉护膝的保暖要优于透气效果，但长时间运动后贴着皮肤一侧的表面依然很干爽，虽然暂时没有测试但春、秋季节应该也可以正常使用。

不止跑步，由于膝关节的构成既精细复杂，又比较脆弱容易受伤，因而在其他运动中也一样需要格外关注，无奈足球、篮球、高尔夫球这些运动不在个人爱好范围内，只能示范些简单的项目了。

无论户外运动还是室内健身，护多乐高级型可调式护膝都能为膝盖提供足够强度的全面保护。

 

四．归纳总结

护多乐高级型可调式护膝也并非十全十美，在使用过程中也发现了一些小问题。虽然采用了三条可调整的搭扣设计，与其他套式护膝相比更加稳固，但如果带的太紧会阻碍血液循环，而带松了容易偏移，不方便准确把握，依然存在改进的空间。

其次是虽然这幅护膝穿戴方便，左右腿均适用，但右腿佩戴时，最上边的一个搭扣容易被两腿交错运动蹭开，虽然发生概率较小，但也会偶尔出现，如果可以区分左右腿设计，或把最上面一条搭扣再加长一些就能够避免这种现象的发生

还有一点要提醒各位运动爱好者注意的是，避免运动伤害最关键的因素还在于人本身。以膝部为例，平时应该通过靠墙静蹲或半蹲起立练习增强关节周围肌群力量。护具的作用主要是减小关节受到的压力，并通过挤压避免不必要的肌肉颤动，预防伤害的发生。科学系统的训练（运动前后热身、拉伸，针对小肌群的专项练习，跑步、游泳、骑行等不同项目的交叉练习），适当的调整休息，再结合专业的护具才能达到锻炼身体，保持健康的目的。

瑕不掩瑜，经过将近半个月时间的亲身体验，充分验证了护多乐高级型可调式护膝在日常穿戴时非常舒适，由于内衬使用了抗菌透气面料，贴着皮肤带一整天也不会造成皮肤红肿瘙痒；在进行户外运动和室内锻炼时，护膝的按压功能发挥明显，可以有效减轻原有的膝盖疼痛（拉伤、扭伤、关节炎、水肿、肌腱炎）；由于防护面积大，这幅护膝为膝部提供有效的保护，并预防易发伤病；因为增加了可以调整的髌骨片，非常适合高强度的跑、跳活动中，特别是在长跑时既能延缓疲劳发生，又便于运动后的恢复；冬季使用既能保暖又能透气。护多乐高级型可调式护膝确实称得上投资健康、投资未来的明智之选。